frutta secca
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Angolo della Salute
75 GRAMMI DI FRUTTA SECCA AL GIORNO AIUTANO A CONTROLLARE LA GLICEMIA
Circa 75 grammi al giorno di frutta secca aiutano i diabetici a controllare la glicemia e i grassi nel sangue,…
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Angolo della Salute
IL CUORE AL SICURO GRAZIE ALLA FRUTTA SECCA
La frutta secca può essere uno ‘scudo’ contro un’alterazione del ritmo cardiaco, la fibrillazione atriale. Mangiare con regolarità noci, nocciole…
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Angolo della Salute
SALUTE, LA DIETA AMICA PER MIGLIORARE LE PRESTAZIONI SCOLASTICHE
Ormai per andare bene a scuola o all’università non basta solo studiare, ma è fondamentale anche una buona alimentazione. Una…
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