SALUTE, IL MANGO E’ UN FRUTTO SUPER BENEFICO

Ora che la stagione estiva è più vicina e i frutti tropicali iniziano a colorare i banchi della frutta di tutta Italia, il mango è un frutto che oltre ad essere colorato, dolce e gustoso, ha anche molte altre qualità. Difatti, secondo quanto riportato da nuovi studi scientifici, questo frutto ha delle capacità che contrastano l’obesità, il cancro e aiuta anche la risoluzione di problemi di costipazione.

Questa ricerca è stata presentata da un gruppo di ricercatori alla Experimental Biology Conference 2016 in corso a San Diego, in collaborazione con il Mango National Board, che sostengono come il mango porti grandi benefici all’uomo e “anche se saranno necessarie ulteriori ricerche, soprattutto negli esseri umani, c’è un crescente corpo di studi che suggerisce che il consumo di mango può avere effetti protettivi in relazione a obesità, alcuni tumori, salute e stato infiammatorio dell’intestino” come afferma il loro direttore Leonardo Ortega.

I risultati di questi studi dimostrano che il mango pur contenendo solo 100 calorie è un’ottima fonte di vitamine A e C, ma anche di svariate fibre; dimostrano anche come questo alimento abbia delle capacità di combattere gli effetti negativi di diete contenenti molti grassi o che hanno condotto un individuo all’obesità e allo stesso riesce a combattere la crescita di nuove cellule adipose, migliora le situazioni di costipazione e soprattutto, ha anche degli effetti sul tumore al seno tanto da ridurne la velocità di sviluppo.