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Fatti di Roma
L’ATTIVITA’ FISICA INTENSA AUMENTA IL RISCHIO SLA
Chi fa esercizio fisico intenso potrebbe avere un rischio maggiore, anche se sempre basso, di sviluppare la Sla, una malattia…
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Giovani e Scuola
PIU’ DELL’80% DEI RAGAZZI FA POCA ATTIVITA’ FISICA
Nel mondo l’81% degli adolescenti tra 11 e 17 anni fa poca attività fisica, andando così incontro a effetti negativi…
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Angolo della Salute
SPORT, PER ALLENARSI AL MEGLIO E’ IMPORTANTE SAPERE COSA E QUANDO MANGIARE
Il movimento fisico è una buona abitudine a cui non si deve mai venire meno, anche se trovare del tempo…
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Angolo della Salute
SALUTE, BERE CAFFE’ E FARE ESERCIZIO FISICO AIUTANO CHI VUOLE DIVENTARE PAPA’
Un caffè a colazione, una tazzina dopo pranzo, un’altra pausa-espresso a metà pomeriggio: un “vizio” che non è dannoso per…
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Angolo della Salute
SALUTE, ALLENARSI A STOMACO VUOTO AIUTA A BRUCIARE PIU’ GRASSI
Meglio non mangiare prima della palestra. Perlomeno se si vogliono avere dei risultati importanti. Il corpo, infatti, lavora meglio e…
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Angolo della Salute
SALUTE; L’INATTIVITA’ E’ UN CIRCOLO VIZIOSO, RIPRENDERSI E’ DIFFICILE
Iscriversi in palestra è uno dei propositi più ‘gettonati’ per il nuovo anno, ma in molti casi dopo l’entusiasmo iniziale…
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