sonno
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Fatti di Roma
L’IDI CELEBRA LA GIORNATA MONDIALE DEL SONNO: 16-17 MARZO OPEN DAY PER L’AGOPUNTURA
In occasione della Giornata mondiale del sonno (16 marzo 2018) l’Idi ha dedicato un Open Day a chi ha problemi…
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Angolo della Salute
LE DIECI REGOLE PER DORMIRE BENE
Una cena leggera, niente palestra o sport intensi la sera, no a tablet o telefonini prima di andare a letto.…
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Angolo della Salute
I CHILI DI TROPPO INFLUENZANO OROLOGIO BIOLOGICO E MELATONINA
C’è un legame molto più forte del previsto tra il nostro orologio biologico, o meglio, tra il momento in cui…
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SCOPERTI I ‘NEURONI MORFEO’: PROMUOVONO IL SONNO NEL CERVELLO
Scoperti i neuroni ‘Morfeo’, una famiglia di neuroni che promuove il sonno spegnendone altri che invece regolano il risveglio. La…
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Angolo della Salute
SCOPERTO COME GLI ACUFENI CI RENDONO IMPOSSIBILE RIPOSARE VERAMENTE
I ricercatori dell’Università dell’Illinois hanno scoperto che l’acufene cronico, il rumore come un fischio continuo che sente chi ne soffre,…
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Angolo della Salute
SALUTE: CON POCO SONNO LE CELLULE DEI BIMBI INVECCHIANO PRIMA
“Mamma, mi si è ristretto il telomero”. Potrebbe succedere ai bambini habitué delle notti bianche. Oltre alla prevedibile irritabilità che…
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Angolo della Salute
SALUTE, IL SONNO REGOLARE PUO’ AIUTARE A SUPERARE GLI ESAMI
Tempo di esami a scuola e all’università? Anche il sonno regolare può aiutare a superarli, infatti uno studio Usa mostra…
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Angolo della Salute
SALUTE, INSONNIA PROBLEMA PER IL 30% DEI SOPRAVVISSUTI A TUMORE: TAI CHI PUO’ AIUTARE
Chi ha sofferto di insonnia, sa che preoccuparsi di dormire rende ancora più difficile riprendere sonno. Per il 30% di…
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Angolo della Salute
SALUTE: PER OGNI ORA PASSATA SU SMARTPHONE, UN BAMBINO PERDE 15 MINUTI DI SONNO
Smartphone e tablet fanno bene o male ai bimbi? Il dubbio resta agli autori di uno studio inglese pubblicato su…
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Angolo della Salute
SALUTE, SCOPERTO IL GENE DEL GUFO: CAUSA DISTURBI DEL SONNO
Chi non va mai a letto presto e la mattina fatica ad alzarti presto potrebbe avere nel suo Dna un…
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