fisico
-
Angolo della Salute
MAL DI SCHIENA, 10 CONSIGLI UTILI PER NON FARTI INFLUENZARE
Estate alle porte e il mal di schiena che non dà tregua. Ma per combatterlo non serve restare a casa…
Read More » -
Giovani e Scuola
PIU’ DELL’80% DEI RAGAZZI FA POCA ATTIVITA’ FISICA
Nel mondo l’81% degli adolescenti tra 11 e 17 anni fa poca attività fisica, andando così incontro a effetti negativi…
Read More » -
Angolo della Salute
TORNA PROBLEMA ‘EFFETTO TENDINA’: BOOM DI RICHIESTE DA OVER 40
Complici gli abiti senza maniche tanto amati da Michelle Obama e la passione per i selfie, le braccia femminili tornano in primo…
Read More » -
Angolo della Salute
SPORT, PER ALLENARSI AL MEGLIO E’ IMPORTANTE SAPERE COSA E QUANDO MANGIARE
Il movimento fisico è una buona abitudine a cui non si deve mai venire meno, anche se trovare del tempo…
Read More » -
Angolo della Salute
SALUTE, DAL 17 AL 25 GIUGNO POTRETE SCOPRIRE MEGLIO LO YOGA GRAZIE ALL’AMBASCIATA INDIANA
In sanscrito significa unione tra corpo, mente e spirito, ed il primo ministro indiano l’ha anche definito una “assicurazione gratuita…
Read More » -
Angolo della Salute
SALUTE, ALLENARSI A STOMACO VUOTO AIUTA A BRUCIARE PIU’ GRASSI
Meglio non mangiare prima della palestra. Perlomeno se si vogliono avere dei risultati importanti. Il corpo, infatti, lavora meglio e…
Read More » -
Angolo della Salute
SALUTE, LO YOGA COME RIMEDIO CONTRO IL MAL DI SCHIENA
Benefici per il mal di schiena, soprattutto quando e’ cronico e si localizza nella zona lombare, possono arrivare a breve…
Read More » -
Angolo della Salute
SALUTE; L’INATTIVITA’ E’ UN CIRCOLO VIZIOSO, RIPRENDERSI E’ DIFFICILE
Iscriversi in palestra è uno dei propositi più ‘gettonati’ per il nuovo anno, ma in molti casi dopo l’entusiasmo iniziale…
Read More »